本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年10月15日（水）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
万歩計
8122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きのこごはん（1人前） 459 kcal
13時
きのこごはん（0.3人前） 289 kcal
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
19時
かき（1人前） 27.3 kcal
刺身（1人前） 70 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
たこ（1人前） 31.9 kcal
  1916 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE