１６日目【pirozyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

１６日目
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【記録グラフ】
体重（朝）
87.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 553 kcal
サンクス おにぎり（1人前） 215 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
19時
いなりずし（3人前） 628 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
泡盛の水割り（0.5人前） 105 kcal
  1879 kcal
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