kowkaさん
最新の記録ノート
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08年10月23日(木)
他人の空似だと思うおねぇさんはダメですかぁ? |
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< アンコ増量中なおね...
| おむすびころりん ... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 草原のマルコ
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=LiYEXg1GOwc 11781.6km・・・日本の全長が約3000kmです・・・ ごめん・・・母さん そんなん、歩けないや・・・。
【体脂肪BeforAfter】 0.9%
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
■ 業務連絡 これがおたんぢょうびに欲しいです。 http://journal.mycom.co.jp/news/2008/10/15/003/
今日からお天気がグズグズすると言うので がんばっちゃいましたよー!
今日はゴミ当番なので、網を朝ウォーキングの前に 出したんだども・・・ 帰ってきたら、もうゴミだししてあって ビックリ!wwww
早く家を出るらしいので 皆さん6時には、網出してるんだけども 間に合わないのよねwwwwww
あぁ、網ってカラス対策の網ね
で、最近 おいらの家の前の博物館みたいなとこの庭に
ハクビシンが出る!
と、んー・・・(━ฺܫ━ฺ)
長いネコちゃうん????
なんか・・・ネコのような気がしないでもないですがw 毎朝、おいらはソノ周りを我が家のメタボ猫2号と ジョギングしているのですが・・・ 一度もそんなモン見たことないですわwwwwww
オカンが熱く語るので・・・ そぉーゆーことにしとくよ・・・プ
でもぉ・・・
心辺りがあるねん・・・
うちの猫1号・・・長いねんwwww たぶん、アイツが脱走したとこを見られてるのかと
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5:25 60分ウォーキング後
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朝食 7:00後
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8:40 7分コアリズム後
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9:20 30分ヨガ後
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9:40 7分コアリズム後
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10:30 30分踏み台昇降後
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10:50 7分コアリズム後
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11:10 7分コアリズム後
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16:20 30分ウォーキング後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 23℃ ☁のち☂
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