no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【朝ごはん】
356kcal
【昼ごはん】
663kcal
【晩ごはん】
561.2kcal
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
166mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
110mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（1.2人前） 13.8 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.2人前） 23 kcal
ショルダーベーコン（2人前） 37.2 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（0.2人前） 53.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
米屋 大福（0.3人前） 77.1 kcal
12時
米屋 大福（0.6人前） 154 kcal
永谷園 超極太そば　噛む（つゆ含）（1.1人前） 414 kcal
13時
協同乳業 メイトーのカスタードプリン（1人前） 95 kcal
19時
不二家 ショコラバランス　カシスオレンジ　（5人前） 135 kcal
豚肉の炒め物（0.3人前） 222 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（0.2人前） 53.2 kcal
  1579 kcal
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