ダイエット３２日目！【ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

ダイエット３２日目！
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ムカムカ

【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 24.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
レタスサラダ（1人前） 17.1 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 69.3 kcal
スイートポテト（0.2人前） 99.3 kcal
ちくわ（0.5人前） 23.4 kcal
レンコン煮（0.1人前） 37.6 kcal
森永乳業 牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 174 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.2人前） 20.9 kcal
肉団子（0.2人前） 76.4 kcal
スパゲッティサラダ（0.3人前） 150 kcal
チョコアイス（1人前） 81 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1369 kcal
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