ＲＤ３８日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

ＲＤ３８日目
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【朝ごはん】
みかん
【昼ごはん】
定食
【間食】
チョコ
【晩ごはん】
もつ鍋
茶碗蒸し
みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（3人前） 75.9 kcal
11時
定食（1人前） 600 kcal
13時
チョコ（1人前） 28 kcal
20時
もつ鍋の素（1人前） 194 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
茶椀蒸し（1人前） 39 kcal
もつ鍋（1人前） 243 kcal
  1231 kcal
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