no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 218 kcal
味噌汁（0.2人前） 76.5 kcal
納豆オムレツ（0.33人前） 100 kcal
11時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
プロセスチーズ（0.33人前） 17.2 kcal
かに（0.33人前） 28.5 kcal
カレーの具（0.083人前） 40.2 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
コスモ食品 薬膳カレー（0.083人前） 43.8 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
低脂肪乳（1人前） 32.2 kcal
18時
シチューの具（0.15人前） 324 kcal
コスモ食品 直火焼 銀のクリームシチュールー（0.15人前） 125 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
レモンガーリックブロッコリー（0.33人前） 57 kcal
  1579 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE