買い物【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

買い物
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11月4日(火曜日)

昨日は、実家に夫の旅行土産を持って行った。
会社の旅行で行った芦原温泉は良かったらしい。
【今日のできごと】
メッサ・オークワで買い物をした。
【今日の感想】
小室哲哉さんが、詐欺容疑で事情を聞かれているらしい。
驚いた。
分不相応なお金をたくさん持つと、金銭感覚が狂うのかな。
レコード大賞は、どうなるのかな。
紅白には出られないだろうな。
【今日の脳トレ】
まとめてポン！ゲームは、744点でネコ　ランクだった。
少しブロックが残った。
ペア探しゲームは、111秒でカエル　ランクだった。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		消費カロリー
85kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
3879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
744点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
111秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
アヲハタ55 イチゴジャム（1人前） 39 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ハムエッグ（1人前） 206 kcal
11時
穴子寿司（1人前） 167 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 101 kcal
  693 kcal
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