no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
15662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
12時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
18時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
22時
とんこつラーメン（0.5人前） 194 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
  2761 kcal
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