no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ナメコご飯（0.08人前） 217 kcal
鰯のつみれ汁（0.1人前） 106 kcal
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ホットミルク（1人前） 121 kcal
13時
堂本食品 ほし芋（1人前） 90.9 kcal
鰯のつみれ汁（0.2人前） 324 kcal
ナメコご飯（0.04人前） 108 kcal
19時
レンコンの酢みそ和え（0.25人前） 62.2 kcal
こだわりの居酒屋風モツ煮込み（0.25人前） 246 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
  1693 kcal
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