赤ちゃん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

赤ちゃん
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もう、疲れた、赤ちゃんになりたい

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
㈱ファーストフーズ ふっくら仕立て　焼鮭　おむすび（2人前） 414 kcal
19時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 旬野菜（1人前） 175 kcal
にぎり寿司　５館（1人前） 293 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
豚肉（0.4人前） 10.5 kcal
  1765 kcal
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