回数が減るもんだね。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日(月)

回数が減るもんだね。

< 「待ち奉行」だって  | 居眠りしてしまった... >
11月からゴミの分別が始まって指定ゴミ袋で出さなくてはいけなくなったのだが、
結局、11月は燃えるゴミ30Lの1袋出しただけ。
今まで週1回は出してたと思うけど分別すると出す回数が減るもんだね。

そのかわり玄関は、ゴミだらけ。
燃えないゴミが30Lの1袋いっぱいに有るんだけど、出す曜日が分からん。
牛乳パックは洗って乾かしたのが7,8個、
ペットボトルは、一度スーパーに持っていったので2,3個かな。
分別するのは慣れたから別に苦にならない。逆にオモシロイ。しかしプラは、多いな。
これからはスーパーに行く時にちょこちょこ持っていかないといけないなぁ~。

今日は、遅くなってしまった。
あと1時間早かったらスポクラ行ってたのに。
明日は、仕事を早く終わらせよう!集中や~!

【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
厚揚げ(0.3人前) 58.5 kcal
魚肉ソーセージ(0.4人前) 9.7 kcal
とんかつ(0.2人前) 121 kcal
ごぼう天(0.2人前) 29.7 kcal
じゃがいも(1人前) 57 kcal
たけのこ(0.2人前) 9.1 kcal
とろろ昆布(1人前) 5.9 kcal
13時
明治乳業 しっかりカルシウム(1人前) 125 kcal
14時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
16時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
チョコレートパン(1人前) --- kcal
23時
日清食品 カップヌードル 77g(1人前) 364 kcal
セブンイレブン ピリ辛チキン&焼肉弁当(1人前) 713 kcal
オレンジジュース(100%)(1人前) 84 kcal
  1892 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/12/01 18:17
運動、仕事に頑張っていますね~!!

いよいよ12月。
今月を何とか乗り切ったら、お正月休みですよ。
それまで、体に気をつけてね~!!

まずは、ゴミの収集日覚えないと・・・
市役所のHP見てみると出ていると思うので、なるべく早く
ゴミを出して、片付けるんだよ~。
さすがに兵庫県では、私にはわからないなあ~。

私の住んでる神奈川県では、紙のゴミの分別もあって
2週間に1度、ダンボールと区別して出しています。
電話明細書は、シュレッダーで粉砕して、出しています。

一番多いゴミは、ビニール類のゴミです。
1週間に1度ですが、けっこう出ます。

家庭の生ゴミは、本当に少量となりました。

何から何まで一人でやっているんだもんね~。
大変だよね。




 saqusaqu 2008/12/01 23:57
はい、頑張ってます!
今週と来週を乗り切れば少し楽になると思うので、もうひと頑張りです。

ゴミの収集日は、市役所HPで調べてみました。もう大丈夫です。
燃えないゴミは第2,4木曜日なので
もう少し家に置いとかなければなりませんが、
牛乳パックやペットボトルは、明日にでも持っていこうと思います。

いつもやさしいお言葉をかけて頂きありがとうございます。(^O^)」ガンバリマース
erikA-S 2008/12/02 07:14
私の区域も割りと分別に細かいのです。
燃えないごみもきれいなものとそうでないものとに分けたりと、手間を掛けますが、環境に関わることであるのならば仕方ありません。
 saqusaqu 2008/12/02 20:58
あっ、失礼しました。toratara55さんのお名前ずっと間違ってました。
二つ目のtの後は、oでなくaなんですね。失礼しました。
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