今日もぽかぽか【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日(木)

今日もぽかぽか

< no title  | ビッグスリーの救済 >
この2,3日ぽかぽか陽気で、日本の冬晴れという感じで、すごしやすい。
インフルエンザがはやっているというが、Aソ連型とかいうが、もうソ連なんてないのに。
インフルエンザは人ごみや電車の中で感染する確率が高い。人ごみに出る場合
はマスクで予防しなければ。


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
748kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
そば(1人前) 297 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
  748 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/04 13:34
ソ連型・・。違う名称に変えるべきですわな。^^; でもその名前のほうがコワイ感じがするけど。

今日、病院で定期健診受けに行ったら、風疹の予防接種を過去に受けたことがなくて風疹の抗体を持ってないから、「今風疹にかかると胎児に影響しますから、くれぐれもかからないように気を付けてくださいね」と、お医者さんに念を押して言われましただ。妊婦になると、いろんなことに気を付けなきゃいけないのねん。。
 Mogart 2008/12/04 19:15
そうです、妊婦は風疹はかかってはいけません。かからないようにとは人ごみに出るな、うがい、手洗いが基本です。
風疹はインフレエンザ同様ウイルスですので、気をつけてください。
abc_xyz 2008/12/04 13:38
こんにちは。
 マスクもダチョウの卵を使った、撃退型のマスクがいいそうです。
 都会は伝染に弱く、怖い。
 
 Mogart 2008/12/04 19:19
リスさんこんにちは。
 ダチョウの卵ですか、へーそんなのがあるんだ。
 ちょっと調べてみます。 
longingly8 2008/12/04 20:22
今晩は。
 私も聞きました。
 ダチョウをウイルス感染させると卵も汚染されるそうです。
 その卵の黄身を使ったマスクは、ウイルスを防ぐのではなく撃退するパワーもの、とTVで見ました。
 もう実用化されたが大量生産ができないとか。
 こういった発見には偶然も寄与しますよね。
 ダチョウに行きつ着くまでは偶然もあったようです。
 Mogart 2008/12/05 08:53
通常インフルエンザウイルスの抗体は鶏卵で作りますが、それをダチョウ卵で作る方法もあるそうで、パンデミックが心配されている鳥インフルに非常に効くというのと、また別に抗体のできた卵の卵黄をマスクの繊維にしみこませた?ものが飛散するウイルスに効果的とか・・・
マーリー 2008/12/05 07:46
インフルエンザ予防接種していません。
帰宅後のうがい・手洗い今のところ忘れずやっています。
今回もインフルエンザウイルスとは仲良くしない!
 Mogart 2008/12/05 08:57
うがい手洗いは不可欠のようですね。
マスクは常時携帯し、誰かがくしゃみや咳をしたら即マスクをしたほうがいいと思います。
鳥インフルは今年の冬が大感染の心配があるそうです。
シトロン 2008/12/07 21:03
シトロン
コメおそくなってごめんね・・・
今日テレビでみたのですけど・・マスクの中にガーゼに何とかって言う名前を忘れたのだけど、そのアロマオイルをつけて、毎日付けて、外出して、過ごしたら、風邪予防になるらしいよ・・・
アロマオイルがスゴーいと思いました・・今日のテレビは、リラックスもできるし、癒されました・・・・
シトロン
 Mogart 2008/12/07 21:17
アロマオイルですか。
1年ほど前アロマに凝ってみたことがあります、カモミール、ローズマリー、ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ジュニパー等など確かにマスクに入れると抗菌作用がありますがインフルエンザウイルスに効くかどうかは?
シトロン 2008/12/07 21:48
シトロン
今日のテレピをネットなどで調べてみては如何ですか・・・お買い得になるかも・・・・・・体の調子も・・・・笑
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