ぽかぽか【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日(木)

ぽかぽか

< あっそう!  | 漫親総理 >
12月も中旬になろうとしているのに、今日は暖かい。
関東地方は通勤時もコートがいらないくらい。日中は日が照ってぽかぽか陽気
3月上旬のような気温。
暖冬だと困るのが翌年のスギ花粉。来年が心配。鬼が笑うかもしれないが・・・

今日は出勤遅かった会社に着いたら10:00出勤だけ重役だった。



【記録グラフ】
ミミの体重
4700g
ミミの体重(g) のグラフ
Violin練習時間
80分
Violin練習時間(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2017kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
肉じゃが(1人前) 508 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
(1人前) 452 kcal
ぶり大根(1人前) 268 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  2017 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/11 17:27
ほんと、日中の陽気はなんなんでしょかねー。あったかいのは嬉しいけれど、明らかに不自然だもんなー・・。

ところで全く関係ないことですが、兄さんは乙女座のA型なんですな。
わしくんの姉の旦那が乙女座のA型で、顔は、このモーツァルトの肖像画にソックリ・・・。^^;
 Mogart 2008/12/11 18:24
へ!おととと・・・乙女座のA型の男性・・・・うううう。Mogartだけかと思って
いたが、世の中には奇特な方もいるもんでんなーーー。そうするとわしくんは
Mozartの義理の妹かーー!(そんなの居たかな?)で、義兄は外人さん?
芽多忙鰻太郎 2008/12/11 18:49
これがねー、義兄は純国産なんだけど、顔のつくりがやたら濃いんですわ。目元と鼻は、まさにこの肖像画のまんま!
しかもヘアスタイルが、プロ野球の清原とおなじなもんで、濃い顔がなおさら強調されてとっても暑苦しい。。。(; ̄∀ ̄)
 Mogart 2008/12/11 21:32
むむむ・・・・ヘアが清原で、で、で、目と鼻がワタシ?????グワーーーー!

シトロン 2008/12/11 19:08
シトロン
今日、ニュースで聞きました・・なんでも20度以上あったらしいですね・・
暖かい日でしたね・・・・しかし、急激な気温の差で風邪に気をつけてくださいね・・
 Mogart 2008/12/11 21:34
そうですか20度もありましたか。異常気象ですね。
ん?こういうときは風邪を引きやすい。ですね。気を付けないと!!! 
マーリー 2008/12/11 21:39
昨日、今日とこちらも寒くない天気です。
出かける時は、帰宅時間を考えて身支度すると,ジンワリ汗が!
この反動がコワイ・・・・
 Mogart 2008/12/11 21:46
マーリーさんは関西ですよね、関西は霧で大変だと聞いてます。この気温はたぶん霧と関連があるんでしょう。
飛行機も遅れたとかTVで言ってました。
夜も今日はエアコンなしでした。
longingly8 2008/12/11 23:09
翌年のスギ花粉が心配で、
3月に変更された東京マラソンに参加しない方もいます。
花粉症の人って、何百万人でしょう。
命にかかわらないとはいえ、もう少し研究してもいのにね。
 Mogart 2008/12/11 23:26
そうかー、東京マラソンは3月に変更になったんですね。花粉症だと
マラソン走れないですね。花粉症の原因物質の多すぎる杉の木を伐採し
広葉樹を植えれば解決するのに、誰もやろうとしない。
花粉症の医療費を抑制すれば、医療費増大の抑制の効果もあるのに
これも誰もやろうとしない。
・・・まったくどうなってるのか。
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