no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月30日(火)

no title

< no title  | あなたに出会えたこ... >
さっ、リサイクル☆ゴミ、年内最終日。


カレンダーの金具を丁寧に外し、まとめる。
どれも、これも、こだわりのあるものなので、捨てるには忍びない。


それに、個人情報、丸わかりすぎ.....だし!!(爆)





☆あ~ぁぁあああぁぁぁ~っ、大掃除じゃ、痩せない.....。ぐほっ。



《タイムテーブル》

30日
 【朝の部】.....①ゴミ出し ②お飾り・鏡餅設置 ③階下の床磨き(→→げっ、パピ君「松原商店街」へ脱走!!)
 【昼の部】.....①窓掃き(止~めた!!、室内集中!!!)・照明器具掃除 ②お風呂掃除
 【夜の部】.....①買いだし ②年賀状書き(作成者p君、やる気なし、危うい!!)

31日
 【朝の部】.....①ご近所巡り ②窓ふき
 【昼の部】.....①母の所へ ②横須賀送迎
 【夜の部】.....①おせち料理開始 ②年賀状書き




【記録グラフ】
万歩計
6508歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1911kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
0時
根菜サラダ(2.5人前) 235 kcal
お菓子(1.5人前) 150 kcal
8時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
9時
乾燥芋(1人前) 30 kcal
12時
ロースハム(5人前) 147 kcal
シジミわかめスープ(1人前) 15 kcal
マグロの刺身(0.5人前) 50 kcal
甘酒(1人前) 146 kcal
15時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
マリー グアバジュース100%(2人前) 190 kcal
16時
水戸の梅(1人前) 150 kcal
19時
ご飯(2.2人前) 362 kcal
マグロの刺身(0.2人前) 20 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
浅漬け(1人前) 31.9 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメント
buri 2008/12/30 10:25

momoネー、ひさびさっ!(^o^)ノ

やっと来れたよぉ~ お懐かしや....

あのねあのね、1月25日くらいから、60%の確立で東京にいます!

でもってきっと2月4日までの可能性が高い!

これって可能?可能?可能?可能~?

あの、まだ確定じゃないから気にしないでいいです。
でも2週続けてとか呑まないでしょお・・・
 mommomo 2008/12/30 10:30
おっ!! Japan~♪に宇宙船舞い降りる~ぅ!!!

じゃっ、中途半端に滞在しないで、その週はずっと居なさぃ!!(爆)
スイング14 2008/12/30 13:21
おっ!忙しそう~
頑張ってけろっ!
 mommomo 2008/12/30 15:08
休憩~!!

お風呂掃除と言って、ひとっ風呂浴びてきた。(*^▽^*) ニョホホ~

全てが終わった気がします...。(爆)
さのっちょ 2008/12/30 19:35
今日は、実家に、松竹梅の材料を、いただいてきました。
安上がり~。。。
夕方、近所の温泉へGO!!
帰ってからは、すいとん作って終わり。。
よなよな、年賀状書きに、励みます~~。
 mommomo 2008/12/30 19:40
余裕の年の瀬だぁ~!! いいですね。

後1日なんて...でも、どう転んでも年は開ける...って、ねっ^^。
きのっち 2008/12/30 23:55
本日(30日)の買い出し、どこも激混み!!
皆さんカートいっぱいに買ってらして、金額もウン万!!
元旦も2日もスーパー営業するのに、買い溜め派ばかり。(笑)
年末って、ナゼか財布が緩みますよねー
 mommomo 2008/12/31 07:05
だいたい、一夜飾りは良くないって聞くけれど、店頭にはガンガン並んでるし。
あんなに蒲鉾、はけるのかよ!!って思うし。
神様に差し上げるおせちだっていうけれど、そんなに食べねぇべや...と思うし。が~っははは。

ねぇ。
千尋 2008/12/31 00:08
大掃除じゃ、痩せない
私もそう思います・・・とほほっ(@_@;)
 mommomo 2008/12/31 07:05
働いては、食べ!!.....ですから。(爆)
ケロケロママ 2008/12/31 08:03
おはようございます。今日が最終ゴミ、でもって可燃ごみ。ラッキー!
でも7日まで溜めるはめになるから変わらないか‥‥
靴とか服とかあるのでどこどこ出しました。 ε-( ̄ヘ ̄)┌

窓とか網戸が終わっていないのでこれから頑張りま~す!!
 mommomo 2008/12/31 08:28
まど..........。ぐほっ。

少し前にやったんだけど~、すぐ..........。

はっ、はぃ。頑張ます^^。
浜ジョー 2008/12/31 11:43
大掃除効果! 私だけ・・・?  ( ̄皿 ̄)うしししし♪

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする