あなたに出会えたこと、大事な宝物だよ~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

あなたに出会えたこと、大事な宝物だよ~♪

< no title  | no title >
『旅立ち』したとは思えない、この出血大サービス??
でも、心は解き放たれ、最高の気分です^^。


「泣いたって、笑ったって...」って、1年よく使ってきた言葉でした~ぁ^^。


今年1年、〆の体重、まるでこの年を彷彿させるような、素晴らしい出来!! (*^▽^*) ニョホホ~



夕べは、これで最後っ!!てことで、みんなで大☆夜食会敢行~!!!




皆々様、ホントに1年間ご苦労様でした。

泣いてたって、笑ってたって、いいんだよ~。


ちゃんと、お日様が、新年を運んでくれるからね。



感謝、感謝。


http://jp.youtube.com/watch?v=tkh15UX1WV0




【記録グラフ】
万歩計
8700歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2501kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
0時
大☆夜食会(1人前) 800 kcal
8時
ご飯(1.8人前) 296 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
韓国海苔(1人前) 30 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
浅漬け(1人前) 31.9 kcal
13時
おにぎり(1人前) 241 kcal
クリームパン(0.8人前) 183 kcal
18時
乾燥芋(2人前) 60 kcal
19時
そば(1人前) 297 kcal
かまぼこ(2人前) 20.6 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
23時
ドムドム(1人前) 400 kcal
  2501 kcal
食事レポートを見る
コメント
buri 2008/12/31 07:42

うおっ、“大☆夜食会”! うーん、良い響き。←「会」と名のつくもん大好き。

momoネー、今年もお世話になりました。 あれ、“今年は....”かな?

でもこれからもお世話になりますので、お手柔らかにお願いします♪

新しい年がmomoネーにとって良い年に決まってますよーに!
 mommomo 2008/12/31 07:45
おはよう、ブリちゃん^^。
激動の1年だったね、お疲れ様っ!!

来年も、よろちくび~。
はりそん705 2008/12/31 11:09
体重。
激動だったかも。
しかし、ドックではプチマイナス。
体系は基本変わらず。良いのか?悪いのか???
うーん。ヽ(=^゚ω゚)^/ ハニャ~~

来年もダイエットに励みます。
長い目で見てやって下さいまし。(笑)

来年も仲良くお願いいたします。(^_-)-☆
 mommomo 2009/01/01 02:54
ちょっと、力(リキ)、入れるかな。
去年は、楽しみ過ぎちゃって、ダイエット、すっかり忘れちゃった...かも^^。

面白いなあ。
はぃ、仲良くね^^。
浜ジョー 2008/12/31 11:47
このドラマ~、似てるよ、なんとなく・・・
見るたびに思ってた~(恐)

私は今日、あたりから飲むぞ!食べるぞ~!
筑前煮も作ったし~川 ̄ι ̄川フフフ
 mommomo 2009/01/01 02:56
ドラマは、見てなかったんだけど、何が似てるの~??
この集団??

私は、京香さまがいいなぁ^^。

煮物、義母に1人前だけもらってきた。
今日、ゆっくり作ります。
スイング14 2008/12/31 13:03
この何日かで確実に増える体重!
覚悟は出来て居りまする。。。
アチコチで宣伝してる(笑)ジョーちゃんの筑前煮。。。食ってみたいぞ(⌒ー⌒)

momoちゃん^^
今年1年、いろいろお世話になりました。
頑張り屋のmomoちゃんを見習わなくてはとは・・思ってるのだけど・・・^^;
来年は、少しでも近付きたいと思ってます^^卒業なんてポイ!

よいお年をお迎えくださいね^^

私はこれから大掃除ですぅ><;
 mommomo 2009/01/01 02:58
シンガポールになったら大変です!!(爆) お気を付けて~ぇ。

頑張り屋じゃないですよ。ただの尻軽女、いやおばは~ん。

こちらこそ、いい住み処、見つけました。ありがとね~^^。
きこたん 2008/12/31 14:03
私もこの歌「だーーーーーーーい好き♪」
車でリピートして聞いてるよー♪
今度みんなで大合唱しよーね\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪

あなたに出会た事、大事な宝物だよー☆本当に心からそう思う♪
感謝感謝の一年でしたアリガトー!\(=^O^=)/'`*:;。・★'`*:;。・☆

また来年もしつこく?宜しくですー☆
 mommomo 2009/01/01 03:00
いいよねぇ~!!
パピ君が、12月のベストで、編集してくれました。
私も、車でガンガン聴いてるよ~^^。

いい年にしようね、きこちゃん!!
きのっち 2008/12/31 14:03
この曲良いですねー♪
手を止めて聞き入ってました♪(〃∇〃)

momoさん今年最後のメッセージと曲のプレゼント、
心に大切にしまっておきます♪

本当にお世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎え下さい。(^o^)ノ
 mommomo 2009/01/01 03:01
今年の楽しみは、誰が一抜けするかだ~ぁ!!
もちろん、嫁入りです^^。

ガンバレ~!! 美女☆軍団!!!
flo 2008/12/31 14:56
お体に気をつけてね。
いつでも応援しています。

来年もよろしくね~。
 mommomo 2009/01/01 03:03
ありがと^^。

いつまでも、側に居てね。あれっ、逃げないで~...(メ゜゜)ノ。゜ ゜゜ 。。ヘ(。>_)ノダッシュー!
mommomo 2008/12/31 20:37
     -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

          男ども二人、横須賀・主人の実家へ強制送還?? とんぼ返り。
               
          父と年越し蕎麦を頂き、お風呂が済めば、いざ出陣!!
          再び、横須賀へ。 カウントダウンに行ってきま~す!!
          http://www.cocoyoko.net/countdown/index.html

          終了後、即、撤退。ひとり退散~。

          では、みなさん、良いお年を~!!

     -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
ケロケロママ 2008/12/31 20:42
ああ、一年の最後にしあわせな気分になれました。ありがとうございました!
また来年もよろしくお願いします!(でいいですよね?)
お互い良い新年を作っていきましょう! ワクワクq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p ドキドキ
 mommomo 2009/01/01 03:05
こんな私で良かったら、煮ても焼いても、好きなようにしてください!!(爆)
まずくて、喰えん??。(○゚ε^○) ぷぷぷーー

こちらこそ、よろしくお願いしま~す。
megulalala 2008/12/31 23:31
momoさん♪
今年は沢山コメントありがとうございました☆
来年もよろしくお願いしますね!
 mommomo 2009/01/01 03:06
いえいえ、受け身が多くてすいません^^。

今年は、風邪菌で頑張ります!!.....いらん?? が~っははは。
浜ジョー 2009/01/01 00:25
あけ! おめ~~~!  

 mommomo 2009/01/01 03:07
何か持ってきた~??

無いんなら、あけ! しめ~~~! (爆)
deppara47 2009/01/01 00:27
あけましておめでとうございます。
ことしもよろしくね~(^_^;)
夕日会の成功を祈ってかんぱーい!
もう一杯飲むか?
 mommomo 2009/01/01 03:09
上手くいくといいですね^^。
楽しみにしています。

deppa~ちゃん、どんなお顔かなぁ?? ♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
はりそん705 2009/01/01 00:32
明けました。
おめでとうございます。

良い年になりますように。
仲良くお願いいたします。\(^o^)/
 mommomo 2009/01/01 03:10
明けちゃいましたねぇ。
おめでとさ~ん。

また、出た!! 仲良くね~^^。
抱きしめてあげる~ぅ!!(爆)
さのっちょ 2009/01/01 01:31
あけましておめでとうございます。
今年も、ばあちゃんとのバトルを、生きがいにして、頑張るぞ~~。
ぽりんちゃんの、ご健康と幸福を、お祈りします。
今年もどうぞ、よろしくお願いします。
 mommomo 2009/01/01 03:13
同期のさのちゃん。
寄る年波に負けずに、頑張るゾウ~!!

ありがとうございます。
あんまり健康すぎてご多幸だと、また、太っちゃいますから~!!(爆)

今年もよろしくお願いしま~す。
紗羅月 2009/01/01 08:13
明けましておめでとうございます。

思えばここも続いたものです。
目標に向けて今年こそ頑張ります!
 mommomo 2009/01/01 08:27
紗~たんには、素敵な門でとなる年明けですね。
おめでとうございます。

今年も頑張って、続けましょ^^。
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