きょうのごはん【optimaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>optimaさんのトップページ>記録ノートを見る>きょうのごはん
08年12月30日（火）

きょうのごはん
< きょうのごはん 　｜　きょうのごはん >
今日はまっつん先輩にあうおーーー。
ソイラテのカロリーの高さにびびった！！＞＜
無意識に摂取してるものをみつめなおさなきゃ～。

【記録グラフ】
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
メイトー グランカカオ（2人前） 264 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
18時
もつ煮（1人前） 256 kcal
せいろ蒸し（1人前） 668 kcal
きゅうりのたたき（1人前） 57.8 kcal
グリーンサラダ（1人前） 162 kcal
ゴーヤのおひたし（1人前） 27.2 kcal
19時
チャンジャ（1人前） 109 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
21時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 豆乳 トール（1人前） 190 kcal
  2091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE