no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 8:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 3時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
フルーツタルト（1.5人前） 495 kcal
8時
山崎製パン ランチパック（2人前） 354 kcal
20時
鉄火巻き（2人前） 659 kcal
  1508 kcal
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