正月２日目【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

正月２日目
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今日は嫁の祖母の家での正月祝い
毎年、近江八幡から近江牛を仕入れてきてのしゃぶしゃぶパーティー
近江牛のしゃぶしゃぶはおいしかった。

それより今年の正月は天気が悪い
今日も雨が少しちらつく寒い正月

カラッと晴れてほしい！

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1600 kcal
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