らふれしあ日記【らふれしあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

らふれしあ日記
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スパゲティ
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
ぶどうパン
スライスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
スパゲティ（1人前） 500 kcal
15時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
20時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
小岩井乳業 スライスチーズ（1人前） 56 kcal
  1307 kcal
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