始めるぞ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日(月)

始めるぞ

< ただいまぁ  | そういや >
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正月が終わってしまったので普段モードに切り替えねば!
ついでに写真を撮る日が迫ってるのでダイエットモードにも。

ブライダルエステ。。。どうしよっかなぁ。
決めかねてます。
二の腕と顔だけでいいのだけど。

【朝ごはん】
しょうが紅茶
【昼ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、野菜と豆腐の煮物
【間食】
チョコケーキ、生キャラメル、かるかん

お土産づくし♪

【晩ごはん】
野菜と豆腐の煮物、いかそうめん

【夜食】
飲み(エビス1、缶チューハイ2、杏酒、お汁粉(お餅1)、お菓子

【今日の感想】
ちょっと遅れた誕生日プレゼントもらっちゃいました。
なぜかお風呂づくし。
同じようなことやったことあるような。。。
別の人か。

バスライトはちょっとうれしい♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
30.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2009/01/05 08:29
いよいよ、写真・・・
一生物だから気合も入るよねぇ。
私は、、、6ヶ月だったから
やけにグラマラス(得した?)
お腹や足はドレスで隠れるもんねぇ!
 紗羅月 2009/01/05 10:54
気合を入れたいのに空回りです。
いっそのことエステじゃなくて写真を修整してもらおうかと画策中(~_~)
芽多忙鰻太郎 2009/01/05 09:01
↑そっか、要は腕が肝心なんだニャ。 ・・・そうなるとわしくんも、腕の筋肉を落としたほうがいいな・・・・・って、ウエディングドレスを着ることがないから関係ないか。
 紗羅月 2009/01/05 10:55
腕を出すべきか隠すべきか。。。
せっかくだからわしちゃん一緒に撮っとく??
17日に横浜集合~~♪
はりそん705 2009/01/05 09:24
頑張って!!!!

さらに美しく。\(^o^)/
 紗羅月 2009/01/05 10:56
こればっかりはみんなに見せるものなので気合も入ります。
手っ取り早いのはエステなのですけどねぇ。。。
audrey 2009/01/05 13:16
折角の写真撮影、気合入れましょうょ☆

ブライダルは兎も角、エステは私も、一度試してみたいです。
16日に健康診断が迫っているので・・・ってもう、遅いよ。。。
 紗羅月 2009/01/05 23:49
気合入れるはずが普通に飲んでたり。。。
いやいや。エステにいけばきっとなんとかしてくれるはず!!

健康診断はエステじゃどうにもならないですねぇ。
でも私の父は1週間の禁酒で肝硬変が通常に戻ってましたよ。
シトロン 2009/01/05 16:02
シトロン
楽しくできるのなら・・・全てやってみたらどうですか・・
一生のものだし・・このチャンスを生かして・・笑
 紗羅月 2009/01/05 23:44
最初の電話するのがどきどきなのですよねぇ。。。
エステって勧誘が怖くて怖くて。
flo 2009/01/05 18:20
折角だもの~お顔だけでも♪
 紗羅月 2009/01/05 23:49
そうですよねぇ。一生残るものですし。。。
せめて見えるとこだけでもやっておきたいです~。
きこたん 2009/01/05 19:48
絶対にやった方がいいよー☆
このあと・・行きたくても、行けなくなったりするから・・・^^;
一生に一度だもん♪
行ってエステシャンから色んな情報を仕入れるのも、「美」への近道♪
 紗羅月 2009/01/05 23:50
そう言われると行かなきゃって気がするのですが。
予約の電話が苦手で焦ってます。どうしよう~。
千尋 2009/01/05 21:42
うん。私もやった方がいいと思うよ(^。^)
こんな機会ってそうあるものじゃないし・・てか、何度もあったら困るよね。
さらに磨きをかけちゃって下さいな♪♪
 紗羅月 2009/01/05 23:51
そうですよねぇ。
エステなんてきっと最初で最後のチャンス。
今やらなければいつやるのやら。
まるおでございます。 2009/01/05 23:25
むむむ!!!
お風呂で まりもっこりをどう使うんでしょ? (謎
 紗羅月 2009/01/05 23:53
まりもっこりと、ホラー(骸骨が出てくる)と、コラーゲン入りでした。
むぅ。関連性が読めない。。。
きのっち 2009/01/05 23:54
ブライダルエステ、姉がやってましたよー(^o^)ノ

セットで付いていたみたい。
気持ち良さにハマルらしいよー♪♪

バスライト良いな~♪(≧∀≦*)
 紗羅月 2009/01/06 08:20
バスライト、悩んでいた商品のひとつであるので使うのが楽しみです♪

悩んでないで早く決めなきゃ~。
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