no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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昨日、寒川さんに行ってきました。
ひと駅前の100均に車を止め、歩きます。

お参りも早々??に、じゃがバター目がけて突進!!　　ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ( ^^)ﾉ
旨かった～っ!!!


その昔、厄除けをお願いしてから、大祓の人型が送られてきますが、
暮れのバタバタで、お願いし損ないました。　（TωT）ブヒー

期日を過ぎても改めて.....とうたってあるので、これからお願いしましょう。


あ～ぁ、こんなんで、いいのでしょうか～^^;。



パスポート、取ろうと思います^^。
前回は、10年で、何回行けたのか???

弾丸ツアーも、いいべ。



さっ、今日から.....です。
【記録グラフ】
万歩計
5530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.1人前） 181 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
浅漬け（1人前） 31.9 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
10時
菜の花にしん漬け（1人前） 250 kcal
乾燥芋（2人前） 60 kcal
11時
珍味（1人前） 100 kcal
12時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.8人前） 84.8 kcal
13時
八福餅（1人前） 100 kcal
珍味（1人前） 100 kcal
17時
カニクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
砂糖がけビスケット（1人前） 100 kcal
19時
キャベツのにんにくだれ和え（1人前） 250 kcal
エビ春巻き（1.5人前） 375 kcal
21時
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
23時
砂糖がけビスケット（1人前） 100 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/01/05 06:55 
momoちゃん　おっはよう!(^^)!
弾丸ツアーにはパスポートがいるのかぁ・・
私も期限切れちゃった。
あっパスポートの話だよ。
私の期限じゃなくて。なんて朝から失礼すますた^^;
 mommomo 2009/01/05 07:48 
だははは。
私は、期限切れてま～す。カラカラ.....(爆)

毎年、気持ちだけは生まれ変わったつもりで、いってるジョー!!
flo 2009/01/05 09:07 
今日から。気合いれないと・・・いけませんね～。
 mommomo 2009/01/06 07:04 
もう、くじけました。

大☆反省.....。
はりそん705 2009/01/05 10:11 
弾丸ツアー。

今度はご一緒に。＼(^o^)／
 mommomo 2009/01/06 07:05 
行こ、行こっ!!

しょこたん達がやってる番組、あれ、凄い!!!
紗羅月 2009/01/05 11:02 
パスポート。。。戸籍変更が面倒なので今回はそのまま。
旦那も海外行く気はないようなので一生このままかなぁ。。。

新年、なかなか気合が入りません～。
 mommomo 2009/01/06 07:06 
それは、いけません!!

女友達とでも、行くべきです!!(爆)
さのっちょ 2009/01/05 23:15 
弾丸ツアーは、どこまで？？？？？
今年の正月は、子供の体調不良で、遠出はせず、近場の温泉通いでした。
 mommomo 2009/01/06 07:07 
問題は、不要家族^^;。

上手に隙間時間で動けたら.....いいよねぇ。
浜ジョー 2009/01/07 12:03 
で、どこ？　弾丸ツアー♪
 mommomo 2009/01/07 19:37 
友達が、ウォン安のうちに行こう!!...とうるさい。

私は、台湾で、たらふく食べたい^^。
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