no title【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
すまし汁（1人前） 328 kcal
7時
ウインナー（1人前） 128 kcal
番茶（1.9人前） 0 kcal
14時
ごはん（1人前） 336 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
20時
ヤマザキナビスコ チップスター のりしお（1人前） 261 kcal
21時
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  1823 kcal
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