オバマ！？【BlackJackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

オバマ！？
< 前日、そして．． 　｜　久しぶりに >
【朝ごはん】
　普通に自宅
【昼ごはん】
　普通になし
【間食】
　特になし
【晩ごはん】
　普通に自宅
【夜食】
　なし
【今日の感想】
　久しぶりの取締役へのプレゼン。前日までのハードワークとチームワークで大成功。
　くしくも、オバマ大統領の就任演説の日とおなじ．．．ちょっとうれしい。

【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4900歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
手抜き（4人前） 2643 kcal
  2643 kcal
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