また風邪引いた【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

また風邪引いた
< 筋肉 　｜　今日も風邪で休み >
朝起きたら風邪っぽい
体温測ったら７度８分
時期が時期なので休むかどうかかなりまよったが、引きずるのが怖くて休んでしまった。
まあこの選択が吉と出るか凶と出るかは神のみが知ることになる。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
22時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1114 kcal
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