no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tossy36さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月23日（金）

no title
< no title 　｜　ぼとぼち雪の降って... >


【記録グラフ】
万歩計
15203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.4人前） 24.8 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア スープはるさめ 野菜（1人前） 80 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2446 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE