朝食【わあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

朝食
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コンソメスープ（0.5人前） 37.3 kcal
ampm スンドゥプチゲ（0.6人前） 109 kcal
12時
ガスト 特製辛口チゲ 半玉うどん入り（1人前） 605 kcal
14時
ゴマだんご（3人前） 1297 kcal
15時
川上製菓（サンエス） 人形焼（カステラ）（0.4人前） 171 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
SB スンドゥブチゲつゆ（1.5人前） 534 kcal
  2760 kcal
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