カニカニツアー【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

カニカニツアー
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今日、1/31と2/1はカニカニツアー
嫁の本家のある、豊岡市竹野に、嫁の会社（元俺の会社）の人間と観光バスを貸切って出かけた。
大阪梅田を13時出発！
バスは小型のサロンカー（写真）で、乗ったら即宴会！
カニを食べる前に、お腹いっぱいで酔いそうになる
16時半に豊岡市竹野に到着
北前館という温泉施設で入浴↓
http://kitamaekan.net/
目の前に日本海が広がるが、５ｍ以上の波で大時化！（写真）
入浴後、嫁の本家の民宿に到着↓
http://www3.ocn.ne.jp/~oka326/
すぐに夕食
ひらめの舟盛（写真）、生がに、カニ味噌、カニの酢の物、焼きガニ、カニすき、雑炊など、
食べきれないほどのカニ・カニ・カニ
高級旅館ではないので、盛り付けなどは普通だが、カニは一級品、甘くておいしい！
それと、民宿のビールと、みんなで持って来た、ワイン・焼酎・日本酒での大宴会！
カニの宴会で充分出来上がってしまいました。
カニ宴会の後、UNOや大富豪やマージャンをやっていたのですが、
記憶が所々しか残っていない…
まあ、いつものことです。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
プリマハム 鶏からあげ（1人前） 172 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
19時
カニフルコース（1人前） 602 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
  3490 kcal
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