退院4日目【kk3193さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

退院4日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
2月1日（1人前） 431 kcal
12時
昼（1人前） 469 kcal
18時
夜（1人前） 656 kcal
  1556 kcal
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