浅間山が噴火した訳を知るおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日(月)

浅間山が噴火した訳を知るおねぇさんはダメですかっ!

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浅間山が噴火した訳を知るおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Under The Sea


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=2DUXVAg7oWg 
 同じブロードウェイなら・・・
 ライオンキングの方が金かかっているように見えるw
 

【体脂肪BeforAfter】
 


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


先日、プレゼントされたキクラゲですが・・・
キッチンに置いてあったところから
また紛失しました・・・

こんばんわ。
ベットの上を捜索中のおいらです。


さて。
今日は、お昼に異業種交流会と称した
パワーランチに誘われ
昼キャバのような・・・
ブッチャケ、昼合コン!に参加するべく
気合を入れてた訳ですがぁ・・・

お昼に緊急会議するとか言い出し・・・
ま、おいらは出なくていいんだろうと思ってたのにぃ・・・
呼び止められちゃったヨ

あーあー

で、弁当くらい出るのか?と思ってたら
お茶すら出てこない・・・プ

    尽く、裏切られたました・・・。

その会議ってのがー
インフルエンザ対策だかの・・・
そんなんテレビ見ればいくらでもやっているであろうモノ
良く見ればNHKの録画ですか?wwwwwww
「アナログ」って出てますよ・・・右上・・・

しかも!おいらはもう他の型が流行しない限り
今シーズンは、乗り切れるカラダなのにぃ・・・。


    高校の保健体育のスライドよりもツマンネー!もの見せられちゃったり・・・プ


お昼の大事な大事な時間を
潰され・・・お昼も食べられずに・・・
踏んだり蹴ったり

パワーランチに行った子から
楽しかった話を延々聞かされるわ・・・

なんでも、お昼休みは時間に限りがあるので
「お試し」のようなもので
そこで、メンバーが気に入れば
必ずや楽しい合コンに発展すると言う・・・ハズレなし!

と言うフレコミやったのにぃ・・・クスン


    そりゃぁ~浅間山も噴火するっつーの!!!


ああ・・・ただただ疲れた1日でしたよ・・・。
不貞寝します・・・。




【記録グラフ】
食物繊維
23.8g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1118kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
緑茶(1人前) 2.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
野菜と海老の炒飯(1人前) 228 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 65g(0.05人前) 17.9 kcal
もやしとモロヘイヤのスープ(0.5人前) 14.6 kcal
切干大根(0.3人前) 18.4 kcal
エリンギ(0.1人前) 0.89 kcal
エノキ(0.1人前) 1.9 kcal
レンコンの金平(0.5人前) 39 kcal
ごぼう(0.2人前) 3.9 kcal
マリー グアバジュース100%(0.5人前) 47.5 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
みたらし団子(0.5人前) 59.1 kcal
14時
ブルーチーズ(2人前) 69.8 kcal
18時
ほうれん草と麩の炒め物(1人前) 23.5 kcal
茶碗蒸し(0.25人前) 38.9 kcal
玉ねぎ(0.2人前) 14.4 kcal
千切りキャベツ(1人前) 11.5 kcal
にんじん(0.1人前) 7.4 kcal
20時
抹茶(0.25人前) 4.1 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
豚肉豆腐(0.5人前) 238 kcal
ほうれん草と麩の炒め物(1人前) 23.5 kcal
茶碗蒸し(0.25人前) 38.9 kcal
玉ねぎ(0.2人前) 14.4 kcal
千切りキャベツ(1人前) 11.5 kcal
にんじん(0.1人前) 7.4 kcal
レモン(果汁)(2人前) 2.6 kcal
マリー グアバジュース(0.5人前) 47.5 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
みたらし団子(0.5人前) 59.1 kcal
  1118 kcal
食事レポートを見る
コメント
grill 2009/02/02 22:21
櫻島もkowkaさんの仕業だな
富士山だけは勘弁して。
 kowka 2009/02/03 22:34
grillさん

こんばんわー!

桜島はおいらじゃないですw
あんなに怒りが続きませんってぇ…www

富士山は…おいらにも無理ですってばッ
きこたん 2009/02/02 22:37
げ!あの噴火はそれが原因・・・・@@;w勘弁してけろーーー!!!

ってそれ・・なんの集まり・・・・・?
 kowka 2009/02/03 22:38
きこたん隊長

こんばんわー!

ブブブブ
もう、怒っちゃったわよぉ~!

30過ぎの独身女の貴重な出会いを
ぶっ潰すんだもんさー
陪審員の裁判なら死刑ヨ!w

なんかねぇ~
いい大人が、飲み友達を見つける会みたいなーw
お昼休みにちょこっと会ってみて
って感じです。合コンだわねww

異業種交流会と長い漢字にしてみた合コンw
はりそん705 2009/02/02 22:57
お疲れさまでした。

富士山は困るかも。お願いします。勘弁してっクダセェー。
お代官様ぁぁぁぁぁーーー。(>_<)
 kowka 2009/02/03 22:39
はりさん

こんばんわー!

あーあー
おいらの数少ない出会いの場がぁ・・・シクシク
富士山級の山は
おいらには無理だってばッwwwww
きのっち 2009/02/03 00:49
うちのベランダまで、まっちろけーだったわよー?!(@@;

パワーランチ=昼合コン?
巷ではそんなものが開催されていたとは!!!マジデスカ!

うひゃー!私、乗り遅れてるわーーー/( ̄ロ ̄;)\ヤベー
 kowka 2009/02/03 22:42
きのっちゃん

こんばんわー!

車が・・・真っ白になってたねーww
雨降ると固まるから
洗車は早めに!

そそ。
昼の短い時間でお試しして
そこから夜の部に発展するらしいんだけどさー!

あーあー
また王子様に会えなかったヨ・・・。
芽多忙鰻太郎 2009/02/03 07:49
異業種交流会。懐かしいニャー。わしくんが行ってたのはマヂメな集まりだが。(とはいっても、銭儲けにギラギラしてるヤツらの集まりだからロクなものではないんだけど) あのメンバーで合コンなんてやったら・・・ああオトロしい。。。

ひととおりインフルエンザに苦しめられた後に対策会議開かれてもねぇー。。。。
 kowka 2009/02/03 22:44
わしちゃん

こんばんわー!

本当は真面目なヤツの事なんだけどねー
大人の事情で…異業種交流会とwwww
ま、異業種だし。
交流って言えば交流だしw

そうそう。
もう手遅れもいいとこ!w
いまさら?って感じなんだけども
今日もまた1人かもされましたよーwwww
意味ないじゃん…
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