no title【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【朝ごはん】
納豆、生卵、ご飯
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
飴玉×7個
【晩ごはん】
カレー、ベーコンとレタス炒め、ポテトサラダ、ビール、牛乳＋苺+バナナ、チョコ×3個、ミックスジュース小
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
カレー（1人前） 974 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
  1333 kcal
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