no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【朝ごはん　7:15】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　ランチパック（たまご）
　　ランチパック（ピーナッツ）
　　おにぎり（しゃけ）

【晩ごはん　19:15】
　　 ナイシトール　4粒
　　ご飯
　　ロールキャベツ

【間食　21:40】
　　紅茶シフォンケーキ（シュクル）

【体重測定　22:55】

【今日の感想】
　　今日は正彦が外出のため早く起きた。
　　午後少し頭痛。。。
　　夕飯は今夜もロールキャベツを美味しく食べた。
　　石和駅まで迎えに行き、帰って紅茶シフォン。
　　食べることばかりだ。。。
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