no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【昼ごはん　12:25】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯
　　　-ホウレン草たまご
　　　-鶏挽肉とナス炒め

【間食　19:15】
　　クッキー　2枚

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　お好み焼き

【体重測定　23:55】

【今日の感想】
　　体重が減らない・・・・。
　　どーしよう。
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