09年02月17日（火）

甘いのはお約束♫♬･･･愕然とするおねぇさんはダメですかぁ？

< 静かな1日を過ごし... 　｜　吟じるおぢさんにジ... >

【今日のウォーキングテーマ曲】
　Sweet Child O' Mine

　http://www.youtube.com/watch?v=P-AYAv0IoWI
【感想】
　ガンズですｯ!飛ばしますよぉ!今日も!
　しかし･･･ﾛｯｶｰは何故に？ｹﾂ小さいのでしょ？
　今日の寒さにはﾁﾄ弱かった･･･
　ガンズにしては歩きやすいテンポでしたﾖ。

【体脂肪BeforAfter】
　1.2％

【メタボ撃退プログラム】
　○90分歩く
　○便秘猫に散歩
　○3食食べる　　　

最高気温　 8℃　☀のち☁

－－－－✂－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ－－－－－－－－✂－－－－

な、中川さん!どうしたの？
市販の風邪薬倍飲んだって、あんなんなりゃしないぞ？ｗ
酒かｯ! 沖の鴎に深酒させてｮいとしあの娘とｮ朝寝するだんちょねぇ～♫♬

おはようございます。酒は飲んでも飲まれるなｯ!おいらです。

さて、今朝
メリケンに住んでいる･･･日本人だったメリケン人ｗ
と、久々にメッセンジャーでおしゃべりしていると
メタボリックな部分のお話にｗ

　　　日本人は敏感過ぎるんだよぉ～ｗ

･･･確かに、そうですが～
ちったぁ～気にしろよ!メリケン人!と言ってやりたいｗｗ

ガロン単位でコーラやビール飲む人達に言われたくないやい!

　　　気にしすぎ!気にしすぎ!

いやゃ!気にしろ!気にしろってばｯ!
500g以下の肉は、肉じゃない!と思っている人達･･･ﾌﾟ
何を言っても無駄なようです。
そうは言っても、最近の間違った日本食文化には敏感なようでｗ

　　　やたら甘いお茶が売っているんだよ･･･

麦茶に砂糖入れちゃう感覚？ｗ
懐かしいなぁ～

　　　日本ぢゃ、猫に喰わせる草？のジュースが売っているｗ

やたら草らしい･･･
日本で言うところの、大麦若葉みたいなんですかね？ｗ
生草の味･･･らしいですｗｗ
そして、甘い!ﾌﾟ　らしいｗ

　　　甘いと言うキーワードは、外せないようですｗ

豆腐や納豆は手に入りやすくなったようで
喜んでいましたｗ

で、納豆の話の中で
インドネシアだかの納豆、テンペと言うものがあるらしく
それは、豆が白い菌で覆われているらしいんだけども

　　　納豆の臭いやネバリがなく!

あーたでも食べられるよ
と、言うので早速探してみるかなぁ～

アジアンなお店で、カラッと揚げて～

　　　パウダーシュガーがかかっているらしい･･･

また!砂糖かよｯ!!!!!!!!!!ｗｗｗｗお約束♫♬

いろんな意味でデッカイ国だなぁ･･･メリケンは･･･
と、考えさせられる寒い朝でした･･･

てなワケで頭にこびりつく歌!　どうぞ。

http://www.youtube.com/watch?v=UYYyWYrPx7o

･･･迷惑しないでぇ～♫♬

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	食物繊維 29.6g	コアリズム 28分
ウォーキング 90分	体脂肪率 -0.4%	食事の記録 1377kcal
カロリー比較	体重 0.2kg

【食事の記録】

6時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
オリヒロダイエタリーファイバー（1人前）	13	kcal
7時
アサヒ緑健緑効青汁（1人前）	11.1	kcal
オリヒロダイエタリーファイバー（1人前）	13	kcal
カゴメ野菜ジュース（1人前）	50	kcal
トップバリュ食パン　８枚切（1人前）	118	kcal
ノンオイル目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
ウィンナー（1人前）	64.2	kcal
おかひじき（0.2人前）	3.4	kcal
明日葉（1人前）	16.5	kcal
しょうゆ（2人前）	1.4	kcal
レタス（2人前）	7.2	kcal
セロリ（0.5人前）	4.9	kcal
キューピーシーザーサラダドレッシング１５ｇ（1人前）	71	kcal
わかめの酢の物（1人前）	16.4	kcal
いのくち焼きのり（0.5人前）	5.3	kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前）	61	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
15時
クノールカップスープ　コーンクリーム（1人前）	87	kcal
山崎製パンコッペパンハチミツ＆マーガリン [袋] 1個（0.25人前）	124	kcal
22時
明星食品チャルメラ（1人前）	450	kcal
白菜（4人前）	56	kcal
ひじき（2人前）	13.9	kcal
エリンギ（2人前）	17.8	kcal
生ワカメ（1人前）	3.3	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
	1377	kcal
		食事レポートを見る

megulalala	2009/02/17 09:23
中川さん、、、どう見ても誰が見ても泥酔おやじ・・・
kowka	2009/02/17 16:05
megulalalaちゃんこんばんわー！ﾔｯﾍﾞｪ･･また呪文に･･･ﾌﾟでもさ、アレ･･･酒のなせる業なら相当･･･記者会見の場に酒の臭いがしたはずよねｗ風邪薬じゃ酒の臭いしないもんね･･･ megulalalaちゃんこんばんわー！ﾔｯﾍﾞｪ･･また呪文に･･･ﾌﾟでもさ、アレ･･･酒のなせる業なら相当･･･記者会見の場に酒の臭いがしたはずよねｗ風邪薬じゃ酒の臭いしないもんね･･･
flo	2009/02/17 09:29
めわくしないで～めわくしたら～ころすぞぉ～♪なんて～♪ ちび～みくろ～だけれ～ど、デブ～ブサイク～なんて～いわないよ～♪
kowka	2009/02/17 16:06
pino5ちゃんこんばんわー！ｿｿ!歌っているとねぇ･･･ 1日なんかの拍子で、頭に駆け巡っちゃうからｗｗｗメタボは、日本でもメリケンでも厳しい事情がよーくわかったｗｗｗメタボは世界の敵なのね･･･ pino5ちゃんこんばんわー！ｿｿ!歌っているとねぇ･･･ 1日なんかの拍子で、頭に駆け巡っちゃうからｗｗｗメタボは、日本でもメリケンでも厳しい事情がよーくわかったｗｗｗメタボは世界の敵なのね･･･
浜ジョー	2009/02/17 09:52
このくらい思いっ切り？食べてみたい！（爆）でも、もうちょっと、お上品にね～ヾ(≧▽≦)ﾉ
kowka	2009/02/17 16:09
0205のジョーちゃんこんばんわー！何かイヤイヤ食べてる気がするけどｗなんとも切ない歌が･･･気に入りましたﾖｹﾁｬｯﾌﾟでDEBUって書かなくてもね･･･あれ、きっと洗う人に怒られているはずｗｗｗｗ 0205のジョーちゃんこんばんわー！何かイヤイヤ食べてる気がするけどｗなんとも切ない歌が･･･気に入りましたﾖｹﾁｬｯﾌﾟでDEBUって書かなくてもね･･･あれ、きっと洗う人に怒られているはずｗｗｗｗ
はりそん705	2009/02/17 09:55
泥酔だよねー。ああいう人。宴会始まって２時間後には増産されてます。（笑）しかし、側近は何を考えていたのかしら？？？？出さなきゃよかったのにね。郵政のかんぽの宿問題といい、一時給付金の問題といい、もっと、まともな政治家さんはいないのか？？？発言は慎重に！！！って言ってやりたい。ねぇー。桑原茂一（これもスネークマンショーネタ。）の選挙演説を思い出す。あの、ちり紙交換？？？
kowka	2009/02/17 16:22
はりさんこんばんわー！泥酔でしょうね･･･ﾌﾟ辞めちゃったねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ相当、酒臭かったかと･･･でも、記者も突っ込まないものなのねぇ･･･？おいらが記者なら、まず、そこかとｗｗｗｗ誰も突っ込まないし･･･ｱｱﾝ! また選挙が遠のいた？ｗｗｗｗ真実の人･･･ま、ある意味･･･人間の弱さが垣間見れましたショーでしたが･･･はりさんこんばんわー！泥酔でしょうね･･･ﾌﾟ辞めちゃったねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ相当、酒臭かったかと･･･でも、記者も突っ込まないものなのねぇ･･･？おいらが記者なら、まず、そこかとｗｗｗｗ誰も突っ込まないし･･･ｱｱﾝ! また選挙が遠のいた？ｗｗｗｗ真実の人･･･ま、ある意味･･･人間の弱さが垣間見れましたショーでしたが･･･
芽多忙鰻太郎	2009/02/17 09:57
中川のおぢちゃん、わしゃー会見を初めて見たときは、脳梗塞にでもなったんかと思ったが。。あの状態で会見の席に出させた側近にも問題あるニャ。
kowka	2009/02/17 16:25
わしちゃんこんばんわー！最初ね･･･ﾋﾞｯｸﾘしたけどｗまさか!酒？と思ったわけで･･･やっぱ、酒だったみたい？ｗご利用は計画的に! わしちゃんこんばんわー！最初ね･･･ﾋﾞｯｸﾘしたけどｗまさか!酒？と思ったわけで･･･やっぱ、酒だったみたい？ｗご利用は計画的に!
grill	2009/02/17 13:24
中川さん辞意表明しちゃったよ。大臣になったら酒止めるくらいの気構えは必要ですわな。首相も飲んでるしなぁ。北海道あたりじゃ納豆に砂糖入れて食べるって言いますね。
kowka	2009/02/17 16:29
grillさんこんばんわー！やっぱ･･･酒だったんだねぇ･･･。次の日まで残るような酒の飲み方しか知らんのか？と･･･すごいやねぇ･･･世界が、あれやこれやと対策やったり、考えてたりするのに･･･納豆に砂糖とかトマトに砂糖らしいねぇ･･･んーーーーーーー･･･ grillさんこんばんわー！やっぱ･･･酒だったんだねぇ･･･。次の日まで残るような酒の飲み方しか知らんのか？と･･･すごいやねぇ･･･世界が、あれやこれやと対策やったり、考えてたりするのに･･･納豆に砂糖とかトマトに砂糖らしいねぇ･･･んーーーーーーー･･･
YGT	2009/02/17 15:42
YGT＠昨日は空気読めずゴメンナサイ。　　　　・・つまみはあぶったイカが。。飲んでばっかだとメタボ管理人も更迭されるかも。後ろから撃たないでね。^^
kowka	2009/02/17 16:34
YGTさんこんばんわー！ん？ｗ飲んでも次の日に残さなきゃいいんです! 飲んでも仕事出来る状態なら･･･ｗｗｗｗ後ろからは撃ちません!卑怯なｯ！ｗやるなら前から･･･ﾋｯﾋｯﾋ･･･ YGTさんこんばんわー！ん？ｗ飲んでも次の日に残さなきゃいいんです! 飲んでも仕事出来る状態なら･･･ｗｗｗｗ後ろからは撃ちません!卑怯なｯ！ｗやるなら前から･･･ﾋｯﾋｯﾋ･･･
dotabata	2009/02/17 16:15
中川さん、あれはどう見ても薬。でも、どうやっても『中川＝酒』の図式がついて回るわねー！薬だろうが酒だろうがあの画では、画面から熟柿があふれんばかりに匂ってるもんなー痛いわね。ｗｗｗ……って書いているわちの方が痛い？メイワクシナーイデ！＞＜；
kowka	2009/02/17 16:37
dotabataちゃんこんばんわー！薬かしらねぇ･･･ま、酒なら会場中におってたと思うけどｗニオイの出るテレビジョンなら･･･おいらにもわかるんだけどねぇ･･･辞めちゃったのが証拠ってこともｗ迷惑しなーいでぇ～♫♬迷惑したらぁ～♫♬ dotabataちゃんこんばんわー！薬かしらねぇ･･･ま、酒なら会場中におってたと思うけどｗニオイの出るテレビジョンなら･･･おいらにもわかるんだけどねぇ･･･辞めちゃったのが証拠ってこともｗ迷惑しなーいでぇ～♫♬迷惑したらぁ～♫♬
きのっち	2009/02/17 17:14
ん～私も薬だと思うんだけども･･･？(￣- ￣ )？友達が、空きっ腹に風邪薬＋生中１杯でちょうどあんな感じに仕上がったわよー(^o^)ノ風邪薬＋酒には注意だーねぇ。。社会から抹殺されちゃうー　(ﾉ△･｡) 用量用法にご注意下さい！(￣∇￣)/ｶﾞｽﾀｰ10!
kowka	2009/02/18 10:24
きのっちゃんこんにちわー！薬なのかねぇ･･･ｗ薬を酒でのんじゃぁダメってことねｗま、普段の酒癖が･･･身から出た錆･･･火のないところに煙は･･･ってことなんでしょうねぇ･･･おいらも気をつけようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗガスター10って胃薬やんｗｗｗｗやっぱ!酒かｯ!!!ｗきのっちゃんこんにちわー！薬なのかねぇ･･･ｗ薬を酒でのんじゃぁダメってことねｗま、普段の酒癖が･･･身から出た錆･･･火のないところに煙は･･･ってことなんでしょうねぇ･･･おいらも気をつけようｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗガスター10って胃薬やんｗｗｗｗやっぱ!酒かｯ!!!ｗ
きのっち	2009/02/17 17:16
そだそだ！テンペ、普通のスーパーで手に入るよぉ～これレシピ集↓ http://www.rakuten.ne.jp/gold/ms-hana/tuushin/05.html 高野豆腐と同じ感じかもー？
kowka	2009/02/18 10:27
おおおおお！ありがちょ! 「普通のスーパ」は、おいらの近所にはないようです･･･ﾌﾟないわねぇ･･･昨日探しまくったけど･･･なんか生でサラダに乗っかってたのは知ってるんだけどもぉ～なんぢゃこりゃ？って見てただけでｗｗｗなかなか美味しそうだわねぇ～たのんじゃおうかなぁ♥ おおおおお！ありがちょ! 「普通のスーパ」は、おいらの近所にはないようです･･･ﾌﾟないわねぇ･･･昨日探しまくったけど･･･なんか生でサラダに乗っかってたのは知ってるんだけどもぉ～なんぢゃこりゃ？って見てただけでｗｗｗなかなか美味しそうだわねぇ～たのんじゃおうかなぁ♥

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