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09年02月24日（火）
気が上に抜ける |
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< 久々に腕が風を切る...
｜ どうもいまいち >
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今日は，昨日までの疲れが凝り固まらないうちに整体してもらった。
なんとなくノリで肩までやってもらった。
依然として腰は痛いし足が痛いが，
なんか頭の上にのってたフタ（イメージ的に笠地蔵の笠）
がなくなってる感じだ。
肩から特に腕が細くなってる（身体イメージの問題）感じで，
動きがとても繊細にできる感じがする。
不思議な感覚だ。
自分が細くなったから周りが広くなった感じがして，
結果小回りが利く感じだ。
帰り，なんだか頭を上から引っ張り上げられているような爽快感があり，
背筋がすっと立ってあまりに気持ちがいいので，
少し上向き加減に大きく吸った息を
ふぅーーーっ...と吐くと，
アキレス腱から膝の裏，尾てい骨，体心を通って
口から（頭から？）すぅっと 何か が抜た。
気がする。
吐いた息と一緒に何かが出て行き，
その分体が軽くなって研ぎすまされる気がする。
整体の先生から，頭の何か（何だ？）を教わった。
頭には阿是穴が多いから，
ぐーっと押して
痛い場所をそのまま押さえて ごしごし した後
払い落として，最後に軽く払うと
すっきりするって。
こうやって
こまめに頭のフタ落として
気を抜いた方がいいかもしれないなー
と，思った。
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