no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

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【朝ごはん】
494.5kcal
【昼ごはん】
314.2kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
サバ（1.3人前） 185 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
12時
カトキチ 日本そば（1人前） 216 kcal
つゆ（1人前） 32.2 kcal
ご飯 小　（0.4人前） 60.5 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  809 kcal
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