090309【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

090309
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【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ひじきごはん（1人前） 350 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
16時
カルビー じゃがりこ（0.5人前） 146 kcal
17時
番茶（3人前） 0 kcal
19時
うどん（1人前） 557 kcal
マカロニサラダ（1人前） 169 kcal
20時
亀田製菓 うすやき（1人前） 120 kcal
  1422 kcal
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