no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

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【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 15:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ブルボン ルマンド（5人前） 190 kcal
ブルボン ルマンド（5人前） 190 kcal
ブルボン ルマンド（5人前） 190 kcal
22時
マクドナルド てりたま（1人前） 587 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1577 kcal
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