no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	17.6	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
イトーヨーカドーかぼちゃ煮（1人前）	143	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
22時
千代田食品魚肉ソーセージ（1人前）	108	kcal
旭松納豆（1人前）	81	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
マグロ（1人前）	100	kcal
デイプラス天然酵母パンチーズ（1人前）	280	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
オハヨー乳業とろけるくちどけ新鮮卵の焼プリン [カップ] 100g（1人前）	186	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
ホンダ製菓えびせんべい（1人前）	46	kcal
ドーナツ（1人前）	194	kcal
ドーナツ（1人前）	194	kcal
	1801	kcal
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