「３マイルフェンス2007リースリング」4杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

「３マイルフェンス2007リースリング」4杯
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 快眠。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶ｓ（1人前） 3 kcal
7時
marusan 有機豆乳無調整（1人前） 81.6 kcal
9時
成城石井 トルティーヤ（1人前） 25 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
13時
にゅうめん（1人前） 393 kcal
15時
ビール（1人前） 200 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
18時
ワイン（ロゼ）（4人前） 308 kcal
チーズケーキ（0.2人前） 57.5 kcal
  1658 kcal
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