no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【朝ごはん】
384kcal
【昼ごはん】
168.5kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
鮭（塩）（1人前） 138 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
明治乳業 LG21（有糖）（1人前） 95 kcal
12時
サントリーフーズ ダカラ　プロティンウォーター（1人前） 44.1 kcal
ご飯 小　（0.7人前） 106 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  553 kcal
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