no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【朝ごはん】
308.7kcal
【昼ごはん】
218.1kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（0.8人前） 121 kcal
ニラ玉_2（0.5人前） 87.4 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
ベーコンとキャベツの炒め物（0.3人前） 81.5 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ニラ玉_2 （0.3人前） 52.4 kcal
キムチ（0.8人前） 14.7 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  527 kcal
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