no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 13:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
フジパン ホットケーキ ﾊﾁﾐﾂ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ（2人前） 332 kcal
18時
おはぎ（2人前） 568 kcal
カルビー かっぱえびせん　わさびのり（1人前） 289 kcal
19時
キャドバリー・ジャパン メントス　コーラ（1人前） 144 kcal
  1333 kcal
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