「moya2008」3杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

「moya2008」3杯
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
9時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
ひよこ豆ｍ（1人前） 578 kcal
15時
ビール（2人前） 400 kcal
うどんすきｎ（0.2人前） 109 kcal
  1531 kcal
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