0323【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

0323
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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
サラダ（1人前） 70.3 kcal
10時
焼きそば（1人前） 329 kcal
16時
㈱ファーストフーズ ふっくら仕立て　焼鮭　おむすび（1人前） 207 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　こんぶ（1人前） 164 kcal
抹茶（0.1人前） 1.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
17時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 261 kcal
煎茶（5人前） --- kcal
23時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  1463 kcal
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