0324【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

0324
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【記録グラフ】
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
煎茶（2人前） --- kcal
カレー（1人前） 688 kcal
3時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
FANCL ブルーベリー（0.5人前） 0.75 kcal
10時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
榎（1人前） 9.4 kcal
ぶなしめじ（1人前） 4.9 kcal
16時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
昆布おにぎり（1人前） 176 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
カレー（1人前） 688 kcal
サラダ（1人前） 91.5 kcal
  2345 kcal
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