WBCにシビレちゃったおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>WBCにシビレちゃったおねぇさんはダメですかっ!
09年03月24日(火)

WBCにシビレちゃったおねぇさんはダメですかっ!

< ヤッター!小躍りす...  | 小心者なおねぇさん... >
WBCにシビレちゃったおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Separate Ways


 http://www.youtube.com/watch?v=afHQd-lP4yU
【感想】
 今日は、コレっきゃないっしょッ!!
 行けッ!サムライジャパンッ!!! やっちまいなッ!!!
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.0%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ×3食食べる   


最高気温 13℃ ☁時々☀


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


あぁ…疲れたBeeッ!!!!
こんにちわ…あぁ…本当に疲れた…おいらですッ!


ヤッターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーァ!!!!


長かった…長いよ…。
もう延長になった時点で、猫散歩行っちゃったwww

見てられないんだものぉ~

原原ドキドキよ…
イチローヤッタネ!!
やっぱすげぇよ…イチロー…
あっこで打つんだもんサー…

   漢だわぁ~♥

イチローのセーフティーバントなんか見ちゃったし!
面白かったけど…長いわよッ!!!! (´ ิ౪ ิ)ケラケラ

   心臓に悪いわぁ…マジで…。

試合中、居ても立ってもいられないので
ステッパー30分と、踏み台昇降30分やっちゃった♥
それに、全然ゆるゆるなコアリズムまでwwww

   あぁ~腹減ったぁ!!!!!!!!!!

今から食べるの面倒だなぁ…
腹減りだけどもwwwwww

いあぁ…本当に疲れた…
いいゲームだったけど…もう、こんな試合は見たくないwww

   9回なんか~吐くかと思ったもん…プ

今日出かける予定があったけど

   やめたッ!!!!!!!!!w

ご飯食べてぇ~昼寝するわ♫♬








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
30.3g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1161kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
4時
ピーナッツ(1人前) 59.2 kcal
アーモンド(1人前) 89.7 kcal
7時
アサヒ緑健 緑効青汁(1人前) 11.1 kcal
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
ノンオイル目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
ほうれん草(2人前) 12 kcal
オクラ(3人前) 7.7 kcal
もやしとエノキ炒め(1人前) 66.2 kcal
トップバリュ 食パン 8枚切(0.5人前) 59 kcal
ロースハム(1人前) 29.4 kcal
チーズ(0.5人前) 33.9 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
グリコ とろ~りクリームon杏仁豆腐 (200g)(0.5人前) 129 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
8時
アーモンド(0.5人前) 44.9 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ロッテ マカダミアチョコレート(1粒)(1人前) 45 kcal
16時
アサヒ緑健 緑効青汁(1人前) 11.1 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
もやし(0.5人前) 46.3 kcal
ミツカン 味ポン(1人前) 11 kcal
オクラのせ冷奴(1人前) 58.8 kcal
しめじのクリーム煮(1人前) 96.7 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
23時
カルビー フルーツグラノーラ(0.5人前) 112 kcal
  1161 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/03/24 11:25
イチローの目つきが、ステキ♪
 kowka 2009/03/24 15:02
pino5ちゃん

こんにちわー!

すっごい目つきだったわねぇ~w
ギロッ!!!ってさー
気迫ですねッ!!!!!!!!!
YGT 2009/03/24 13:47
YGT@この曲よく聴いたなあ。^^

今ごろ気づいたけど。
 かぁ? と かっ!
って日替わりなんだねえ。

9回。
どうやら今日も祝杯っぽいね。^^
 kowka 2009/03/24 15:05
YGTさん

こんにちわー!

これさ…お別れの歌なんだけども…
なぜ?TBSはこの曲チョイスしたんだか?
タイトル重視?プ

そそw
偶数の日は!。奇数の日は?です。
ま、特に意味はありませんプ

やりましたよーーーーーーーーーーーーーーーー!
もう、口から心臓出そうになりましたよ…

あぁ~祝杯やりたいけど…
もう今日は疲れ果てました…
飯も作りたくなーーーーーーーーーーいwww
flo 2009/03/24 14:59
\(^▼^)ノ  バンザーーーイ!勝ったね!!
これで安心して、お仕事できます。
 kowka 2009/03/24 15:07
pino5ちゃん

やったねぇーーーーーーーーーーーーーーーー!

いあぁ…もうグッタリ…
イチローは、すごいや…
おいらもちゃんと結果の出せる人間になりたい!w

もう今日はこのまま眠りたいww
きこたん 2009/03/24 14:59
応援お疲れさまっと!!

なんか興奮してじっと出来なくって運動する気・・わかるわーw
 kowka 2009/03/24 15:31
きこたん隊長

こんにちわー!

なーんかw
見てられなくなると…どーも気を紛らわすのに
ステッパー出しちゃったヨwwwwwwwww

長いし…プ
同点になっちゃうし…

あぁ~でも良かった! 優勝バンザーーーーーーーーーイ!!
きのっち 2009/03/24 15:12
\(▽ ̄\( ̄▽ ̄)/ ̄▽)/ヤッタァー!!
勝った♪勝った♪
でも9回の裏から観れなかった!
イチローが凄かったの???
LIVEで観たかったわっ クヤシー!!
 kowka 2009/03/24 15:21
きのっちゃん

こんにちわー!

すごかったわよぉ~♫♬
もう、おいらも9回終わったとこで
オエオエってなっちゃったわよッ!!!プ

もう、家に居たくなかったので
猫散歩行っちゃった♥
…帰ってきてからすぐテレビ点けたけどwww
YGT 2009/03/24 15:20
9回でコメントつけちった。^^;;
負けてたら袋だたきでしたね。
曲の最後。
S.ペリーの叫びっぽく、かっ!
 kowka 2009/03/24 15:28
YGTさん

プ!!!!
負けてたら…慌てて削除だわねッwww

やっぱ、アーネルよりもスティーヴよッ!!
ルパンも栗貫よりも山田さんよッ!!!
芽多忙鰻太郎 2009/03/24 15:22
\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/
\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/
\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/
\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/\( ̄▽ ̄)/

(なんだか知らんがカラダカラが野球で盛り上がっているので、とりあえず便乗中。)
 kowka 2009/03/24 15:29
わしちゃん・・・

こんにちわー!

日本が勝ったのよぉ~♥
ま、取りあえず乗っておけ~ぇwwwww
浜ジョー 2009/03/24 15:50
夜の特番、じっくり見るか~!≧(´▽`)≦アハハハ
 kowka 2009/03/24 16:34
0205のジョーちゃん

こんばんわー!

おいらも、ゆーーーーーくり
特番で復習したいと思いますwwww

所々見てらんなかったから…プ
Mogart 2009/03/24 16:17
やりましたねーーーー!今日は気分がいいでーーす。
ずーっと上機嫌でいられます。
 kowka 2009/03/24 16:36
Mogart2さん

こんばんわー!

やりましたねーーーーーーーーー!
何だか…へんな時間のお昼ご飯だったので
気分はいいけど…気持ち悪いwwww

いやぁ~いい試合でしたー!
でも、もうこーゆーゲームは当分いいや…プ
grill 2009/03/24 16:21
今日の試合ほど面白い試合って、そうは無いですね。
イチローはやっぱりイチローですねぇ。試合後のコメントもw
余韻がなかなか抜けませんわ。
 kowka 2009/03/24 16:39
grillさん

こんばんわー!

面白かったけど…見てられなかったwww

いやぁ~今頃、韓国じゃぁ~悔しがっているんだろうねぇ!
せっかく、マウンドに旗立てたのにねぇ~♫♬
あーゆーことすっから、ダメなんだよぉ…

イチローは、本領発揮ってとこっすかね!
ビシッと決めてくれて良かったーー!
コメントも…まぁ~でも、見ている方も
苦しかったんだからぁ~やってる本人達は~
しんどかったと思うよ~wwwwwww

夜ウォーキングは、知らない人たちと
ハイタッチしながら歩きたい気分♫♬
megulalala 2009/03/24 17:10
吐くかと思うくらいデットヒートの試合だったんだね?

私は野球の事は良くわからないけど、イチローが好きですねぇ。
 kowka 2009/03/25 09:43
megulalalaちゃん

おはようございます!

そぅそぅ♫♬
もうねぇ…ヤキモキして…オエってw
立ったり座ったり…文字通り、一喜一憂…プ

あー、息子ちゃんもサッカーやもんねぇ~
イチローは、かっこよかったよー!
「持って」ました(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
はりそん705 2009/03/24 17:10
仕事で車の中でラジオ聞きながらでした。

運転中だったのですが、思わず上司の隣で涙出そうになって
慌ててしまいました。∑d(≧▽≦*)ヤッタァ!!

優勝良かった。

不本意ながら…。
原監督の株が上がってしまった。
 kowka 2009/03/25 09:49
はりさん

おはようございます!

うっはっ!
運転してたのかッ! アノ試合でッ!!
…おいらにゃ無理だ…危ない…
ハンドル取っちゃうカモwwww

エガッタエガッタ…
本当に良かった~

エヘヘヘ
はりさん、虎ファンやっけ?
ま、原さんも一安心やない?
はりそん705 2009/03/24 17:11
ちなみに、JourneyのSeparate Ways 持ってます。いいよねー。 
 kowka 2009/03/25 09:50
はりさん

やっぱし?(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
おいらも持っている~ぅ

やっぱ、スティーブのがいいよね??w
dotabata 2009/03/24 22:31
吐きそうだったの?あらー。(/--)/
成行きで見てしまった決勝戦。
確かに吐くまでじゃなかったけど、気分悪かった。
主人は、つまらん!と言いつつ見てた。
ここでチャンネル変えるのも・・・っていうのがあったのかな?

不本意。その言葉がふさわしいよ!原監督。
 kowka 2009/03/25 09:54
dotabataちゃん

おはようございます!

もうねぇ!気がおかしくなりそうだったよwww
同点になっちゃうわぁ~
延長になっちゃうわぁ~www
気分が悪いってのじゃなくぅ~w
ハラハラドキドキ過ぎて…おいらには過激なゲームやってんww

ん?やっぱ虎ファン?
きのっち 2009/03/25 01:13
特番みたー!!
結果分かっているのに原原ドキドキ・・・♡ アアン! 心臓に悪いっ

イチローの目がカッコエエー♡ (〃∇〃)ホレルゼ
 kowka 2009/03/25 09:57
きのっちゃん

おはようございます!

LIVEで見られなくて残念だったねぇ~
でもでもでもぉ~♫♬
結果しってからのが、安心して見られたでしょ?プ

10回ツーアウトからのイチローの逆転は
何回見てもいいねぇ~♫♬
あ、でも、LIVEの時ゃ~心臓に一番悪かったけどwww
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする