たらみのゼリーって・・・【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

たらみのゼリーって・・・
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最近はまっててよく食べたのに、カロリー調べる為にたらみのホームページ見たら
「中国産」の文字。さよーなら　たらみ。
これ書きながら今まさにヨーグルトゼリーを食べてる自分が悲しい。

【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 12:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間30分
【記録グラフ】
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 515 kcal
14時
不二家 とろけるミルキー　ココアクリーム（1人前） 187 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
20時
たらみ いちご＆ナタデココヨーグルトデザート（1人前） 280 kcal
21時
ロッテ フィッツ　シトラスミックス（0.1人前） 3.2 kcal
  1975 kcal
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