棚卸【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

棚卸

< ヨーグルト　｜　弁当 >

今日は、棚卸、資材の仕事だから、気合を入れなくちゃ。裏方が段々減って手伝ってくれる人が居なくなり、あれもこれもで、大変になりそうだけど、頑張らなくちゃ。
赤ちゃんに成った気持ちで頑張るぞ。！

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（2人前）	376	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
ヨーグルト（0.5人前）	31	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
12時
㈱ファーストフーズおむすび（2人前）	414	kcal
14時
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
18時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
リョーユーパンしゅあんぱん（1人前）	421	kcal
19時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前）	133	kcal
きゃべつ（2人前）	17.6	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
マルハフィッシュソーセージ（1人前）	148	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
	2336	kcal
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司城貴子	2009/03/31 19:04
ゆうちゃんさんはお店の販売員さんでしたか。棚卸大変ですね。
無財の七施	2009/03/31 19:26
資材の棚卸です、販売員じゃないの。資材の棚卸です、販売員じゃないの。
さのっちょ	2009/03/31 19:21
お疲れ様です。(=^・^=)
無財の七施	2009/03/31 19:27
有難う、車のリースの更新もあって、今日は忙しかったです。有難う、車のリースの更新もあって、今日は忙しかったです。

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