mommomoさん
最新の記録ノート
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09年04月01日(水)
壊れてる・・・♪場合じゃ~ぁ |
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< no title
| 大丈夫? 臭くない... >
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2週間ぶりに、パソコンに触ります。w(@。@;)w オウ~
いろいろ.....ありました。 ん??..........ありますねぇ。
母は、以前とは全く変わってしまいましたが、先生もビックリするくらいの驚異の生命力と称されました。 今のところ、夜中の呼び出しが無いのが、有り難~ぃ^^。
手をかけていなかった息子。 裸眼、0.3ということで、眼鏡を作りました。
昨日は、携帯を新調。
金のかかるヤツでございます。
私.....??
従姉妹に助けてもらいながら、ジィもショートに出て、鏨が外れました。 とにかく食べ続けていたら、さすがにやばくなりまして...。
食事だけでも管理しようと、立ち上がりました??
重くなった体重と、歩くこともしていないので、腰痛再発でございます。
4月ですねぇ。
新生活を始めるみなさん、新年度に燃えるあなた^^。(さて、何に燃えるのでしょう。(>y<) ぶっ!?)
ど~ぞ、頑張ってくださ~ぃ!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 雑穀米(1人前) |
250 |
kcal |
| 豆腐とネギと揚げとアオサの味噌汁(1人前) |
50 |
kcal |
| 岩のり(1人前) |
30 |
kcal |
| コロッケ(1人前) |
288 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
| バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
| 11時 |
| ココア(2.8人前) |
69.2 |
kcal |
| 12時 |
| もんじゃ焼き(0.5人前) |
149 |
kcal |
| 餅(0.5人前) |
58.8 |
kcal |
| 14時 |
| タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) |
86 |
kcal |
| 17時 |
| 焼き芋(0.5人前) |
152 |
kcal |
| 19時 |
| 煮込みうどん(0.8人前) |
512 |
kcal |
| 天ぷら(1人前) |
126 |
kcal |
| わかめときゅうりとかにかまと新玉葱の酢の物(1人前) |
150 |
kcal |
| 21時 |
| コロッケ(1人前) |
288 |
kcal |
| 22時 |
| お菓子(2人前) |
200 |
kcal |
| アイスクリーム(0.4人前) |
121 |
kcal |
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2702 |
kcal |
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